A maioria das mães tem problema com o sono do bebê. Hoje sei que o Guilherme foi um caso raro, ele sempre dormiu super bem. Tinha isso em mente como padrão de sono de um bebê, no entanto, com a Beatriz é bem diferente… Aos pouquinhos estamos nos ajustando e ela já conseguiu dormir 5 horas direto, um verdadeiro progresso! E aproveitando que recebi outro kit da Hora do Sono da Johnson`s para sortear no blog, quero saber: qual é o seu segredo para uma noite de sono tranquila com seu bebê? Cada mãe tem um jeitinho especial, um truque que dá certo na hora de colocar seu filhote para dormir. Portanto, se você quiser concorrer ao kit da Johnson`s, basta escrever nos comentários o que funciona para seu bebê dormir melhor. Compartilhe suas dicas, vamos trocar experiências com outras mães que passam por aqui e assim, quem sabe, possamos descobrir uma maneira de dormir melhor! O sorteio será no dia 31 de julho, ok? Participe, quero saber qual seu jeito especial para ajudar o bebê a dormir bem.
Bem, meu segredinho depois do ritual do sono (banho morno, luzes fracas, massagem, ninar…) é deixar uma música suave tocando, ela adora CDs com som de caixinha de música. E quando sinto que o soninho está chegando, coço sua testa, assim ela dorme rapidinho. Agora um alerta para as mamães: não mude a rotina noturna. Eu fiz isso e penei na semana passada para reacostumar a Beatriz a dormir no berço, de barriga para cima. Passei horas no quarto dela, ela fez muito escândalo, praticamente acordou o prédio todo, rs… Como ela tomou algumas vacinas, voltei a dormir com ela na minha cama e de bruços porque melhorava as cólicas. E quem disse que depois ela queria voltar pro berço? É uma delícia dormir agarrada com ela, eu sei, tanto que toda noite trago-a para junto de mim na mamada da madrugada e ficamos assim até amanhecer. Mas o dormir às 19, 20 horas eu prefiro que seja no bercinho, na calma do quarto dela. É um horário que preciso dar atenção ao Gui, ver jantar, cuidar de mim, essas coisas “básicas”, e o quarto da Bia é o cômodo mais sossegado da casa nesse horário. Dormir de bruços em tempo de campanha da Pastoral foi outra vacilada feia (dessa vez, culpa do papai!). Era o que a aliviava nas crises de cólicas, muitas vezes colocávamos uma bolsa de água morna embaixo dela e ela adormecia assim. Agora, com 2 meses e meio, ainda não vira sozinha sem tirar o braço que fica preso embaixo do próprio corpo. Mas na hora do sono, quando a colocamos de barriga para cima, ela faz tanta força para virar, resmunga, chorra (berra) e acaba golfando tudo por causa da agitação… Portanto, se você tem uma rotina que dá certo com seu filho, tente não alterar nada. Voltar ao padrão anterior é muito mais complicado do que estabelecer um novo hábito. Depois de alguns dias insones, acho que agora as coisas estão voltando aos eixos!
Olá Evelyn, acabei de descobir seu blog.
Cheguei aqui através da Paloma.
Bem, assim como você tenho dois filhos, ou melhor duas filhas.
A Anna Júlia tem oito anos e a Isadora tem um ano e três meses.
Nunca tive rotina de sono com a Anna Júlia e ela sempre dormiu bem. A Isadora também dormia bem até os quatro meses de vida, daí ela teve uma virose com vômito e diarréia e ficou internada por um dia para hidratação.
Após isso foram raras as vezes que tivemos uma noite inteira de sono. Hoje sei que rotina é tudo na vida de uma criança.
A nossa começa com um belo banho morno, depois disso coloco seu DVD predileto, que é dos Clipes do Cocoricó. Assistimos todinho, ela deitadinha no meu colo, já com a luz bem fraca ligada, durante os vídeos converso bem baixinho, faço cafuné, cheiro bem seu pescocinho. Faço uma mamadeira bem morninha.
Quando acaba o vídeo, levo ela até o banheiro e escovo seus dentinhos seu muito barulho ou conversa.
Depois disso faço uma oração, ela me acompanha com seu amém e a coloco no berço.
Assim termina mais um dia e começa uma bela noite, que por mais que não seja seguida por oito horas de sono, não deixa de ser bela.
Espero ter ajudado com as dicas.
Beijo
Tati Furtado
Olá Evellyn, encontrei seu blog por acaso, e olha você está de parabéns. Me identifiquei com a maneira em que escreve, e achei esse post, sobre como fazer os bebês dormirem melhor, muito interessante, pois estou grávida, e quanto mais dicas, vão me ajudar demais nas horas de sufoco.
Primeiro filho, você sabe como é, além da anciosidade, tem o medo, de não saber cuidar, de errar em algum ponto, mas tudo isso é passageiro né, com o tempo agente acostuma, e aprende.
Estou grávida de quase 8 meses, e a barriga já está me atrapalhando para fazer certas coisas, então só fico em casa, arrumando as coisinhas da minha princesa, e por isso agora terei tempo para estar sempre acompanhando seu blog, que aliás é muito bom.
Beijos.
Que legal ! Adoro a linha hora do sono ! Deixo meu email pra participar : lenetz@hotmail.com. Bom, nossa rotina de sono é : as 18:00 mamar bastante, as 19:00 toma um banho a meia luz com sabonete hora do sono, depois faço massagem e visto o pijaminha. Saí do banho enroladinho no cobertor direto para o berço. Chegando lá enrolo ele no charutinho . Aí é só fazer ” shhhhh ” no ouvidinho até dormir
). E boa noite ! Beijos amiga !
Evellyn,
Eu ainda não sou mamãe, mas vou compartilhar minha experiência de titia com a Maria Eduarda!
Toda vez que ela chegava lá em casa para ficar o dia comigo, eu desesperava só de pensar na hora de dormir. Eu sou muito agitada e isso passava p/ ela, e na hora de dormir, ela me enrrolava e só depois de um show a parte dela, é que conseguia dormir, até que um belo dia criei a rotina da Dudinha!!! As 18 hrs ela janta, e em seguida dou um banho beeeem gostoso com todas as bonecas dela. Ela sai do banho e já pede o Hi5, o macete é não colocar som no dvd!!! rsrs Ela presta atenção, e fica calma, já que não tem a música para ela dançar! Umas 20:45 ela mama e eu finjo que estou dando mamar para as bonecas também. Aí eu digo: As neném da Duda mimiram, falta só a Duda. E aí coloco um travesseiro entre as perninhas, viro ela de lado, faço carinho entre a sobrancelha, e tcharaaaaaaaaam, ela tá dormindo, e só acorda as 10hrs do dia seguinte! Não é tudibão???
Adoro seu blog, vivo passeando por aqui, pelo mundo da Bia! Escreve sempre, tá?
Beijocas mil para sua família linda!
Oi Lindona!
Sabe que nem lembro mais qual era a minha rotina com a Luana? Mas me lembro que eu ia para a rede na varanda, dava peito para ela e dormiamos nós duas, rs. Depois eu levantava e levava ela pro berço e eu para a minha cama. E hj ela já sabe que é hora de dormir quando a novela acaba. Desliga a tv, escova os dentes, me dá beijo de boa noite e vai pra cama. Ô beleza! rsrs. Beijos e boa sorte com a Biazinha
oi evelyn!
também estou fazendo o sorteio lá no blog, e de uma forma bem parecida com a sua, querendo saber da rotina de sono das leitoras! bacana o seu blog!
bj
Oi Evellyn! Eu também quero participar!!!
A rotina da Stela tem sido assim: Entre 19:00 e 20:00h ela toma banho, aí visto o pijaminha nela, enrolo na manta e canto pra ela um tempo, mas ela sempre tem que mamar antes de dormir,rsrsrrsrs. Então, ela mama e depois é que vem a hora do shh… E sempre vou passando o dedo na testa dela até a ponta do nariz! Aí ela dorme!!!
Beijos!
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Sono é um assunto que eu não tenho do que reclamar em relação à Giselle, pois a minha princesa dorme bem a noite inteira, como uma digna Bela Adormecida, desde um mês e meio de vida. Nesta fase começou dormindo das 24h às 5h. Hoje, chega a dormir direto de 22h às 10h, se eu deixar, rs, uma benção.
Creio que isso seja fruto de uma rotina adotada desde o seu primeiro dia em casa. Atribuo isso a um “segredinho fundamental”: o banho da noite. Muitos me recriminaram por dar banho na minha filha, recém-nascida, às 20h, mas eu havia lido diversos artigos que relacionavam uma boa noite de sono com um banho relaxante. Por isso, ainda na maternidade, perguntei às enfermeiras, que foram claras: “mãe, não tem problema algum dar banho à noite, damos banho nos bebês da UTI à noite. Você só não deve esquecer dos cuidados básicos, como evitar corrente de vento, por exemplo.”
Então, fiz questão de colocar em prática, desde o início, o que chamo de Ritual do Sono:
Por volta das 20h, eu dava um banho morninho, com a banheira no quarto da Giselle, porta fechada, sem barulhos. De banho tomado, fazia uns movimentos de massagens no seu corpinho, conversando baixinho com ela. No seu próprio quarto eu a amamentava e ela adormecia nos meus seios. Então era só colocar no berço e pronto! Era garantia de noite bem dormida!
Hoje ela está com dois anos e três meses e a rotina ainda é praticamente a mesma, só que eu fui, ao poucos, adequando à sua idade.
Ela volta da creche às 18h, brinca até ser vencida pelo sono, toma um banho (agora no chuveiro), mais ou menos, às 21h, preparo-a para dormir com o seu quarto à meia-luz e sob o som de cantigas de ninar, a coloco na caminha e após 10 minutos ela já está dormindo.
Nunca precisei fazê-la dormir ninando, ela nunca dormiu na minha cama (pelo contrário, quando vai para minha cama só quer brincar e acaba perdendo o sono) e não acorda de madrugada.
Como citei no início, é uma benção para mim. Espero que com meu segundo filho não seja diferente, pois com certeza aplicarei novamente o nosso Ritual do Sono.
Bjksssss
Ellen
Evellyn,
Só p/ te avisar, eu n tô participando da promô não, só escrevi p/ compartilhar com as mamães! Mil beijos
[...] você ainda não participou do sorteio da Hora do Sono que acontecerá no dia 31 de julho, comente nesse post e [...]
Evellyn, aproveitei pra deixar um alô e concorrer ao lindo kit, hehehe! Então, a dica da gente pra melhorar a hora do sono é um banhozinho pra relaxar (que seu Antonio acaba sempre pulando e suando um bocado, o tempo todo), apagar as luzes, diminuir o máximo de estímulos… e mamar. Ele não chupa chupeta nem toma mamadeira, então rola peito sempre que mamãe está por perto. Às vezes, com sessão de cafuné e musiquinha (ele canta junto). Delícia das delícias!
Beijão
[...] 2, 2009 por Evellyn Estou devendo o resultado do sorteio do kit Hora do Sono da Johnsons e vou aproveitar a soneca da tarde da Bia nesse domingão para publicá-lo. Recebi 8 comentários [...]